Tratamiento y Prevención de la Diabetes

Tratamiento

Para Jimenez (2009), el tratamiento contra la diabetes mellitus consiste en mantener el nivel de glucosa dentro de los parámetros normales. Para esto los pacientes deben inyectarse insulina, seguir una dieta baja en azúcar y carbohidratos y realizar ejercicio físico de manera periódica.

No existe una cura para la diabetes. Por lo tanto, el método de cuidar su salud para personas afectadas por este desorden, es controlarlo: manteniendo los niveles de glucosa en la sangre lo más cercanos posibles a los normales. Un buen control puede ayudar enormemente a la prevención de complicaciones de la diabetes relacionadas al corazón y el sistema circulatoria, los ojos, riñones y nervios. (Cruz, 1999)

Para controlar los niveles de azúcar debemos seguir unas medidas básicas: llevar una dieta planificada, Controlar el aporte de sodio en la dieta, actividad física para mantener un peso adecuado, toma correcta de medicamentos, mantener un nivel de lípidos en sangre adecuados y chequeos frecuentes del nivel de azúcar en la sangre.

Mucha gente que padece el tipo I de diabetes ha podido mejorar su control mediante terapias intensivas de insulina, mediante múltiples inyecciones diarias, o usando bombas de insulina. Recientemente ha sido aprobado el Humalog, un nuevo tipo de insulina de acción rápida que debe ayudar a controlar el aumento de azúcar que ocurre imediatamente después de comer.

Ahora existe una píldora para el tratamiento de diabetes del tipo II. El Glucóphago (metformina) que funciona aumentando la sensibilidad del cuerpo a la insulina. Algunos afectados por diabetes del tipo II que han estado tomando insulina, pueden dejar de tomarla cuando se añade Glcóphago a su programa. (Jiménez, 2009).

Para controlar su diabestes dispone del Test de emoglobina GLYCOSYLATADA , que le muestra su nivel de azúcar promedio en un periodo de tres meses. Además en un paciente con diabetes hay  que tener los siguientes cuidados:

·         Asistencia a consulta médica con nutriólogo

·         Consumir alimentos bajos en grasas

·         Sea regular en horarios de alimentos y no omita comidas

·         Coma porciones pequeñas de pescado, pollo y carne

·         Consuma mas vegetales y frutas con moderación

·         Consuma alimentos con más fibra vegetal y menos leguminosas

·         Realice ejercicio por 30 minutos al menos 5 veces a la semana

·         Evitar consumo de azucares refinados

·         Tener apego a su tratamiento

·         Realizarse chequeos cada 6 meses

Prevención

Según Cruz (1999) para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento. En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:

·         Evitando el sobrepeso y la obesidad.

·         Realizando ejercicio físico de forma regular. - Abandonando el tabaco y las bebidas alcohólicas.

·         Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:

·         Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.

·         Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible;

·         Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar ejercicios extraordinarios;

Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de hipoglucemia, hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a 5 unidades) o beber un vaso (150 ml) de alguna bebida que contenga hidratos de carbono de absorción rápida (zumos de frutas, cola, etc.). Los síntomas suelen pasar en 5 o 10 minutos. Si la hipoglucemia es grave o la persona pierde la conciencia, es necesario inyectarle una ampolla de glucagón por vía subcutánea (igual que la insulina) o intramuscular (en la nalga). El glucagón moviliza las reservas de glucosa del organismo y hace efecto en unos 10 minutos. Si no hay recuperación, el afectado debe recibir asistencia médica inmediata.